Sobota: bilans 0 kcal
Niedziela:
- kubek rosołu
z mięsem z kurczaka 80 kcal
- 2 sucharki 74 kcal
- dużo herbaty z kopru i Verdin
Razem: 154 kcal
Poniedziałek:
- 2 kawy z mlekiem odtłuszczonym 50 kcal
- 2 sucharki 74 kcal
- pół kubka zupy pomidorowej 40 kcal
- pół banana 50 kcal
Razem: 214 kcal
Dziwne dni. W niedzielę wieczorem dostałam czegoś w rodzaju ataku paniki. Serce waliło mi jak oszalałe. Nie mogłam swobodnie oddychać. Jak po długim biegu choć leżałam już w łóżku.
Waga stanęła. 66 kg. Boję się.
Organizm walczy, ale waga zejdzie na sto procent. Bilanse masz niesamowite. Pozdrawiam i trzymaj się dzielnie❤
OdpowiedzUsuń