Rysunek piórem, atrament zielony w trakcie rysowania zastąpiony pomarańczowym, dzięki czemu ciekawy efekt przejścia kolorystycznego. Biały papier ksero.
Taki piękny, jesienny dzień! Słońce grzeje prawie jak latem 😊 Dziś skończyłam wcześniej pracę, jak zwykle w piątki, przebrałam się wygodnie i ruszyłyśmy na jesienny spacer. Najbardziej lubię gdy jesienne słońce prześwieca przez kolorowe liście. To cudowna dawka energii 🍂☀️🍁
Bilans z dziś:
- kawa z mlekiem 2x - 40 kcal
- cukierek kawowy Kopiko - 24 kcal
- pół jabłka - 25 kcal
Razem: 89 kcal
To prawda, że kręci mi się czasem w głowie i jestem wieczorami dość wcześnie zmęczona przez te moje niskie bilanse, ale to nie tak że mam taką silną wolę i utrzymuję dietę. Ja poprostu teraz nie mogę więcej jeść. Nie dałabym rady. Uwierzcie to pół jabłka jadłam dzisiaj na siłę, przez rozsądek. Jestem kłębkiem nerwów od jakiegoś czasu i ciągle mi niedobrze.
Ale dziś jestem trochę spokojniejsza, zaczął się weekend, jest piękna pogoda i mojego nie ma w domu. Pozwalam sobie na drobne przyjemności w ciszy na spacerze, przy śpiewie ptaków, a wieczorem zafunduję sobie gorącą kąpiel z bąbelkami. Pomaluję paznokcie i poczytam. Zapomnę na chwilę o tym co mnie gnębi.
U Agi wspominałam już, że będę się rozglądać za filmami na tematy Ano - podobne, ale nie tylko. Mam zamiar zrobić u siebie takie filmowe polecajki. Liczę na to, że będziecie aktywnie podpowiadać i uzupełniać moją listę.
Pozdrawiam Was słonecznie wszystkie jesienne Motyle 🌞🦋
Rozumiem o czym mówisz i mam nadzieję, że poziom stresu znacząco się u Ciebie zmniejszy. Życzę Ci miłego weekendu, bo co jak co, ale Twój plan na niego brzmi cudownie. Na starym blogu miałam post z filmami z wątkami o anoreksji + linki. Jeśli chcesz, to mogę podać Ci tę listę :)
OdpowiedzUsuńTrzymaj się i powodzenia ♥
Bardzo chętnie przyjmę od Ciebie taką listę 😊 możesz mi wysłać na deineschneewittchen@gmail.com
OdpowiedzUsuńDziękuję 😊
Śliczniutki bilansik. Oby tak dalej tylko z rozsądkiem. Trzymaj sie <3
OdpowiedzUsuńBoję się że te bilanse Ci zaszkodza. Czy ten twój nie widzi, co Ci robi?
OdpowiedzUsuńOglądałam chyba większość dostępnych filmów i naprawdę dobrym jest "Aż do kości", w internecie jest chyba jako "Anorektyczka". Reszta dostępnych za darmo jest w porządku, nie są jakieś szczególnie wybitne. Dobrze jest też przeczytać kilka książek, przybliżają do tematu jeszcze bardziej :) Większość również jest dostępna w internecie, pdf na jakichś stronach typu "doci" itp.
OdpowiedzUsuńuważaj na siebie ;*
OdpowiedzUsuńOlcia co u Ciebie? Blog znów zniknął? ☹
UsuńPięknie rysujesz!
OdpowiedzUsuńDziękuję 😊
Usuń